Tästä harjoituksesta
Ett svettigt intervallpass med din egen kroppsvikt som motstånd. Mycket flås, hög puls och härliga utmaningar för bålen utlovas – du kommer att röra dig mycket och vila lite. Träningsvärk utlovas! Klassen är anpassad för dig som har träningsvana men går att modifiera för dig som tränat lite mindre.
Rekommenderad musikplaylist: Puls & Core – Julia Glutz
Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.
