Gravidyoga för höfterna

15 min Raskausjooga For everyone kanssa Jennie Liljefors

You'll need

About this session

This session description is only available in Swedish.

Ett flöde där vi centrerar, värmer upp och fokuserar på höfter, säte och bäcken. Vi avslutar med huksittande för ökad cirkulation i bäckenbotten, bra inför förlossning och läkningen efteråt.

Ohjaajasi

Jennie Liljefors

Anusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 tuntia

Jennie pyörittää Altromondo joogastudiota Tukholmassa, jossa hän myös opettaa Anusaran inspiroimaa joogaa sekä raskaus- ja yinjoogaa.

Vieraile käyttäjän Jennie profiilissa