Solhälsning A – Surya namaskar A

Tästä harjoituksesta

Vi går igenom tekniken för solhälsning A, Surya namaskar A, ett återkommande moment inom yogan. Solhälsning mjukar upp och värmer upp kroppens stora muskelgrupper.

Tästä ohjaajasta

Naomi Grosin

Naomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.

Vieraile käyttäjän Naomi profiilissa