About this session
Viloma on sankritin kieltä ja tarkoittaa “luonnollista virtausta vastaan”. Tämä hengitysharjoitus opettaa kontrolloimaan hengitystä, rauhoittaa ja toimii myös loistavana keskittymis- ja läsnäoloharjoituksena.
Ohjaajasi
Terhi Palminen
Vinyasa, jivamukti · 27 tuntia
Terhi on kokenut joogaopettaja E-RYT500 ja sertifioitu Jivamukti joogaopettaja. Joogaopettajana Terhi pyrkii olemaan johdonmukainen, selkeä ja kannustava.
Vieraile käyttäjän Terhi profiilissa