Mantrameditation – Sat-Chit-Ananda

10 min Mantra meditation For everyone kanssa Elaine de Souza

About this session

This session description is only available in Swedish.

Det klassiska sanskritmantrat sat-chit-ananda handlar om att känna och öka din lust och glädje för din närvaro, höja ditt medvetande mot en mer bekymmersfri och blissfull tillvaro. Våga dig in och upptäck enkelheten i yogatraditionen med inspiration i orden, ljuden och meningen bakom. En meditation som ger dig perspektiv på din blotta existens och påminner dig om det vackra, ljusa och det som förgyller ditt liv - BLISS. Clear you mind. Fill your mind.

Ohjaajasi

Elaine de Souza

Vinyasayoga, handståenden och händer & fötter · 39 tuntia

Elaine de Souza är född i Brasilien och bor i Göteborg. Hon ger kurser, utbildningar, workshops samt personlig träning inom yoga, handstående och movement-träning. Elaine har en bakgrund som dansare, koreograf men är numera yogi med handbalans som specialitet. Hon är även utbildad pedagog vid Göteborgs Universitet, samt utbildad massageterapeut. Hon har arbetat med några av Europas mest framgångsrika träningskedjor och sponsorer och tagit fram ett flertal lyckade koncept och eventklasser. Hon har rest och presenterat klasser, workshops och utbildningar internationellt i över 20 år. Följ Elaine på Instagram och Facebook för mer inspiration! Instagram: @_elainedesouza Facebook: De Souza Balance

Vieraile käyttäjän Elaine profiilissa