Starta smart – innan arbetsdagen
Tästä harjoituksesta
När du behöver mjuka upp och sträcka ut. Funkar hemma innan arbetsdagen, eller på jobbet innan arbetspasset drar igång.
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.
