About this session
This session description is only available in Swedish.
Kapha är en av de tre så kallade doshor som vår konstitution enligt ayurveda, den indiska medicinen, består av. De andra är pitta och vata. Vi består alla av dessa tre men vissa av oss domineras mer av en eller flera av doshorna i såväl kropp som personlighet. Vi kan även få obalans i de doshor vi inte domineras av. Läs mer om ayurvedan samt ta del av videor på temat.
Ohjaajasi
Pia Wallberg
Hatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 tuntia
För Pia betyder yoga balans, hälsa och välmående på alla plan. Hon började yoga för att rehabilitera en skada, vilket gav fantastiskt resultat. Yogans fantastiska tankesystem öppnade helt nya vägar både fysiskt och mentalt. Efter många år i mode-, inredning- och träningsbranschen jobbar Pia nu heltid med yoga och driver Sattva Yoga. Hon reser mycket både i jobbet och privat, vilket ger henne möjlighet att fortsätta sina studier med världens främsta lärare. Hennes stora intresse och passion för hästar, ridning, yoga och hennes arbete som KBT-terapeut, har inspirerat henne till att skapa SattvaRyttarYoga, där hon tränar svenska och utländska ryttare upp till Grand Prix. Den mentala biten är väldigt viktig för Pia och därför mediterar hon varje dag. Fritiden spenderar hon gärna i stallet.
Vieraile käyttäjän Pia profiilissa