Känn dig trygg – gravidyoga

15 min Raskausjooga For everyone kanssa Jennie Liljefors

You'll need

About this session

This session description is only available in Swedish.

Hitta känslan av trygghet i denna kortare och sköna sekvens med fokus på rotation av ryggrad, både ståendes och sittandes. Som alltid arbetar du utifrån din dagform för att hitta in i positionerna.

Ohjaajasi

Jennie Liljefors

Anusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 tuntia

Jennie pyörittää Altromondo joogastudiota Tukholmassa, jossa hän myös opettaa Anusaran inspiroimaa joogaa sekä raskaus- ja yinjoogaa.

Vieraile käyttäjän Jennie profiilissa