From negativity to a space of love

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Bryt den nedåtgående spiralen! Sex övningar för att öppna hjärt- och lungmeridianen. Här bjuder du in prana, lyfter energi uppåt i kroppen, grundar och kopplar med jorden för att sedan sträcka dig mot himlen. Passet ger en kick att lyfta sig ur negativa tankar och öppna för kärlek.

Tästä ohjaajasta

Emma Öberg
Emma Öberg