Barn & ungdom – kompisövningar

5 min Lapset – liikkumisen ilo For everyone kanssa Emelie Steen

About this session

This session description is only available in Swedish.

Är ni två kompisar som vill prova på partneryoga är denna sekvens en bra början. Ni får gå igenom tre samarbetsövningar som stretchar skönt i ben, rygg och armar.

Ohjaajasi

Emelie Steen

Yoga, terapeutisk yoga, barn-, ungdom- och familjeyoga, vinyasa yoga · 28 tuntia

Emelie Steen är en mångsysslande livskonstnär och yogini. Hon arbetar som yogalärare och är även verksam lärare i grundskolans tidigare år samt ridlärare runt om i landet. Hon låter sig inspireras och hämtar kraft i naturen men även musiken är en viktig del i hennes liv då hon både spelar och sjunger. Emelie har medvetet drivit ett projekt för att föra yoga och stillhet in i den traditionella skolan som ett redskap för gynnsam utveckling, och i samband med detta gjort en studie för att undersöka stress som fenomen i grundskolan. Hon är skaparen av metodiken "Balans för alla" som har sitt syfte att vägleda till bättre och mer hållbar hälsa i samhälle och skola. I sitt arbete finns alltid yoga och medvetenhet med som viktiga byggstenar. Emelie verkar också som inspiratör. Hon skriver om yoga, meditation, hälsa och personlig utveckling och i samma ämnen håller hon också föreläsningar och utbildningar runt om i landet. Hon är en uppskattad lärare där hon i sin bredd lyckas förena livet mellan djur, natur och människa.

Vieraile käyttäjän Emelie profiilissa