Intro: Toimistojooga

Tästä harjoituksesta

Palaa kehoosi, syvennä hengityksesi ja laita veri kiertämään Kaisan Joogatauko-videoiden avulla. Harjoitukset ovat helppoja, lyhyitä ja ennen kaikkea tehtävissä työpöytäsi ääressä!

Tästä ohjaajasta

Kaisa Kärkkäinen

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.

Vieraile käyttäjän Kaisa profiilissa