About this session
Ayurvedan viisi elementtiä ovat tila, ilma, tuli, vesi ja maa, joiden energiasta koostuu koko ympäröivä maailmamme. Opi lisää siitä miten elementit ilmenevät kehossamme.
Ohjaajasi
Lana Lavanina
Kliinisen Ayurvedan konsultti, Pranayama-opettaja & joogaopettaja (Astanga, Hatha, Vinyasa, Äitiysjooga) · 12 tuntia
Lana opettaa Joogakoulu Shantissa Helsingissä hatha-, astanga- ja vinyasajoogaa, pitää pranayama- ja ayurvedakursseja sekä tekee ayurvedisia konsultaatioita ja öljyhoitoja.
Vieraile käyttäjän Lana profiilissa