Tästä harjoituksesta
Har du begränsat med tid men vill träna igenom hela kroppen? Den här 30 minuters-klassen ger dig träning för hela kroppen. Klassen kombinerar styrka och kondition och innehåller hopp. Du behöver inte följa takt eller musik, utan jobbar i ditt tempo.
Elin rekommenderar denna musikplaylist för lite extra pepp.
