Tästä harjoituksesta
Har du begränsat med tid men vill träna igenom hela kroppen? Den här klassen är 30 minuter och bjuder på mer flowiga delar, samt andra mer styrkebetonade. Du får jobba mycket med balans på ett ben och att stärka upp den bakre rörelsekedjan.
Elin rekommenderar musikplaylist för mer pepp.
