Tietoa harjoituksesta
Level
Harjoitella
Tarvikkeet
Kehonosat & Tarpeet
Tarpeet
Videon tyyppi
Låt kroppen flöda igenom några få och enkla, men starka, positioner för att sedan landa i vila. Detta är en medelklass med mer fokus på balans och kraft. Använd gärna block. Ett perfekt pass att använda som semesteryoga.
