Tästä harjoituksesta
En lugn klass med fokus på höftöppnare och att grund dig ner mot jorden, samtidigt också i kropp och själ. Klassen innehåller inga stående positioner och enbart en kort hund, passar dig som inte vill belasta handlederna men ändå arbeta igenom hela kroppen. Ett perfekt pass att använda som semesteryoga.
