Kroppsscanning – tre banor

Tietoa harjoituksesta

Level

Tarpeet

Kehonosat & Tarpeet

Videon tyyppi

Harjoitella

Tästä harjoituksesta

Kitty guidar dig med energins flöde genom tre banor som möts vid toppen av huvudet. Ta denna ryggliggande meditation som en möjlighet att känna in hela din kropp och slappna av.

Tästä ohjaajasta

Kitty Strand
Kitty Strand