Organisk energi – Anusaraintro

Tietoa harjoituksesta

Videon tyyppi

Kehonosat & Tarpeet

Harjoitella

Tarpeet

Skills

Tästä harjoituksesta

Princip 5 i Anusarayogan handlar om att skapa organisk energi och jobbar med konceptet root to rise. Det innebär att grunda, växa djupa rötter, för att växa ut och upp.

Tästä ohjaajasta

Jennie Liljefors
Jennie Liljefors

Jennie pyörittää Altromondo joogastudiota Tukholmassa, jossa hän myös opettaa Anusaran inspiroimaa joogaa sekä raskaus- ja yinjoogaa.