About this session
This session description is only available in Swedish.
Princip 3 i Anusarayogan är en inåtgående spiral som handlar om att vi vänder oss inåt. Hållningsmässigt ger det oss lättare hållning mindre ont i ländrygg. Sinnligt är det att vi öppnar för vårt universella jag. Klassen bjuder på mestadels stående positioner men även några plankor.
Ohjaajasi
Jennie Liljefors
Anusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 tuntia
Jennie pyörittää Altromondo joogastudiota Tukholmassa, jossa hän myös opettaa Anusaran inspiroimaa joogaa sekä raskaus- ja yinjoogaa.
Vieraile käyttäjän Jennie profiilissa