Hur fungerar vår bäckenbotten?
Tästä harjoituksesta
Hur fungerar vår bäckenbotten egentligen? Faktum är att prestation i alla rörelser är kopplat till vår bäckenbotten! Här berättar Seth mer om varför en väl fungerande bäckenbotten är viktigt för alla, inte minst av flera hälsoskäl.
