Armhävningar för sinnet

Pål Dobrin är meditationslärare och grundare av CARE Meditation samt huvudansvarig utbildningen “CARE inner development specialist & changemaker training”, riktad mot de som vill lära ut meditation och inre förmågor. “Den andliga utvecklingen kan inte längre vara något vi gör i ensamhet på vår fritid. Skall vi klara den omfattande omställning som behövs för att säkra mänsklighetens överlevnad behöver inre utveckling bli en central fråga i alla våra organisationer. Vårt forskningsprojekt “Inre transformation för klimat och hållbarhet” är finansierat av staten genom FORMAS och utforskar de möjliga vinsterna av meditation kopplat till den omfattande samhällsomställning vi står inför.” Som metodutvecklare har Pål specialiserat sig på att integrera kontemplativa tekniker inom nya områden. Denna mission har inkluderat att utbilda framtida psykiater i medkänsla vid bemötande av självmordsbenägna patienter, att hjälpa människor att övervinna beroende genom nykterhetsappen REHUBS, att stimulera till bättre innovation på Ericsson samt att guida privata klienter i återhämtning efter utmattning. Du finner honom ofta som workshopledare på Ängsbacka, Yoga Games och såklart även här på Yogobe. Hos Yogobe har Pål bl a den omtyckta onlinekursen Meditationsresan. Läs mer om Pål på hans hemsida, och sociala medier: Instagram och Facebook.