About this session
This session description is only available in Swedish.
Är du nyfiken på att ta del av mer material om kalla bad, ta del av vår serie Kalla bad.
På bloggen kan du läsa mer om hur kroppen kan reagera på kallbad och kontraindikationer att ha i åtanke inför badet.
Ohjaajasi
Linda Ahlgren
Pilates · 39 tuntia
Linda har sin bakgrund inom idrott och dans och har undervisat pilates i över 20 år. År 2005 startade Linda tillsammans med Jasmin Salhi upp Göteborgs första pilatesstudio på Hagabadet och 2010 öppnade de studion Pilates Complete. År 2021 grundade Linda och Jasmin Pilates Complete Education, en modern pilatestränarutbildning som utöver undervisning också tar ett helhetsgrepp på det som behövs för att arbeta som pilatestränare på heltid. Ta del av mer information om Pilates Complete Education. Utöver pilates har Linda en stor passion för acroyoga, löpning och naturnära hälsoaktiviteter, och hon är författare till boken Kalla bad, som gavs ut av Bonnier Fakta år 2018. Linda guidar privatpersoner och företag till en mer hållbar hälsa genom varierande uppdrag och är fascinerad av kroppens fantastiska förmåga till förändring. Hon inspireras av hur vi människor kan inspirera varandra till stordåd. Tillsammans är vi starka!
Vieraile käyttäjän Linda profiilissa