About this session
This session description is only available in Swedish.
Naomi bryter ner och guidar till hur du kan jobba med armbalanser i olika steg.
Armbalanser kräver styrka i armar och axlar, öppenhet i ljumskmusklerna samt adduktorer när du går in i Eldflugan (Titibasana). Stark bål och core krävs i alla armbalanser. Ha tålamod med rörelsen, ge inte upp!
Ohjaajasi
Naomi Grosin
Ashtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 tuntia
Naomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.
Vieraile käyttäjän Naomi profiilissa