Tietoa harjoituksesta
Level
Tarvikkeet
Harjoitella
Kehonosat & Tarpeet
Videon tyyppi
Tarpeet
Du kommer bli guidad från grunden i din yogapraktik och utforska andetaget för att introduceras till den yogiska andningen (ujjayi) och du får även guidning i hur du kan börja synkronisera ditt andetag med enkla yogarörelser.
