Tästä harjoituksesta
Den här klassen är för de dagar du känner att energin är svårväckt, men du ändå har lust att röra på dig. Vi börjar sittande och rör oss följsamt och mjukt upp till tadasana där vi avslutar med att sätta en intention för dagen. En klass som passar de flesta.
Ta del av introduktionen till Somatic Flow , klasser framtagna av Vevve, för att få veta mer om dessa klasser.
