Basic core - sterk kjerne

Tästä harjoituksesta

Grunnleggende øvelser som styrker din kjernemuskulatur. Dette er øvelser som passer både for nybegynner og øvet, med fokus på økt bevegelighet, spesielt rettet mot ryggen.

Tästä ohjaajasta

Ingebjørg Vesaas

Vieraile käyttäjän Ingebjørg profiilissa