Tästä harjoituksesta
En klass för de tillfällen när du vill främja blodcirkulationen och släppa på spänningar i kroppen. Genom lätt pressur som du får till med hjälp av en filt och en boll stimuleras de inre organen i kroppen och kan bidra till känslan av en rensande effekt både fysiskt och mentalt. Låt tempot växla från lugnt till högt och utmanande, och njut av ett ljuvt återhämtande flöde för hela kroppen.
