Yogalärartips – enkel solhälsning A
Tästä harjoituksesta
En guide till hur du lär ut en enkel variant av Solhälsning A (Surya Namaskar A) till dem som har stela eller större kroppar. Här bjuder Frida på handfasta tips på hur du kan tänka kring de olika positionerna och dess övergångar.
