Tästä harjoituksesta
Här får du skaka loss på dansgolvet precis som du är, samtidigt som du tränar konditionen. Puls och glädje är ledord i denna dansmix express-klass med stora rörelser för hela kroppen. Gör dig beredd på endorfiner och energi i lite högre tempo.
Vill du få en genomgång av de vanligaste och mest förekommande stegen i Fridas dansmix-klasser, ta del av Dansmix – steggenomgång.
