About this session
Mittarimato on hauska, mutta vaativa koko kehon liike, joka kehittää monipuolisesti liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä keskivartalon, käsien ja jalkojen voimaa.
Ohjaajasi
Jarno Härkönen
Toiminnallinen harjoittelu, kehonpainoharjoittelu, käsitasapainoilut, oheisharjoittelu joogaajille · 60 tuntia
Jarno toimii nykyään joogaopettajana, personal trainerina ja valmentaa pienryhmiä. Hän kouluttaa myös uusia liikunta-alan ammattilaisia Personal Trainer Akatemiassa. Taustoilta löytyy mm. 15 v. karaten ja 9 v. ryhmäliikunnan ohjaamista.
Vieraile käyttäjän Jarno profiilissa