Dansyoga – du är tillräcklig

30 min Dance For everyone kanssa Maria Svensson

About this session

This session description is only available in Swedish.

En klass där yogans inkännande filosofi och dansens flödande koreografi får mötas i en symfoni. Du kommer inledningsvis få röra dig i slow motion, för att sedan långsamt och progressivt bygga upp ett flöde med lite högre tempo.

Maria har inspirerats av en låttext som du kan välja att klicka igång via Spotify i slutet av klassen, i en grand final – mer om detta i klassen!

Sugen på mer av Marias dansyoga? Du hittar alla klasser i denna playlist: Dansyoga.

Ohjaajasi

Maria Svensson

Dans & yoga · 16 tuntia

Marias har en passion för rörelser i alla dess former och älskar att bjuda in lekfullhet i kroppen. Hon håller dansklasser, coachar och utbildar inom Dans för Hälsa och tillhör team Dans för Hälsa-Sverige. Maria håller också träningsevent tillsammans med Majja Lundh i företaget Hela Hållbar Hälsa, samt reser som instruktör med Springtime Travel. Till vardags arbetar hon med djursjukvård och rehabilitering för hund och katt, där det många gånger handlar om att hitta tillbaka till livet och hitta tillbaka till glädje i sin kropp. Hon beskriver att den bästa lönen är när man får någon att vara vän med sig själv igen, även om skillnader i förutsättningar uppstår eller att man befinner sig i en ny fas i livet.

Vieraile käyttäjän Maria profiilissa