Hitta glädjen i löpningen
Tästä harjoituksesta
Inom all träning är det viktigt att känna en glädje i det vi gör. Magnus delar tips och trix för att hitta just glädjen i löpningen!
Vill du komma igång med din löpning på ett hållbart sätt? Ta del av Magnus program 12 veckor till milen.
Om du istället vill komplettera din befintliga löpträning med yoga och rörlighet – ta del av programmet Yoga för löpare.
