Starta smart – morgonuppvärmning
Tästä harjoituksesta
En bra början på varje arbetsdag. Sekvensen ger 3 minuter kort och effektiv uppvärmning för att minska risken för skador i arbetet.
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.
