Starta smart – morgonuppvärmning

About this session

This session description is only available in Swedish.

En bra början på varje arbetsdag. Sekvensen ger 3 minuter kort och effektiv uppvärmning för att minska risken för skador i arbetet.

Ohjaajasi

Camilla Oldberg

Global Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 tuntia

Camilla är Globalyogini och kom i kontakt med yoga 2008 och det var kärlek vid första ögonkastet. Idag lever och andas Camilla yoga och passionen för yoga bara växer. Camilla älskar fysisk yoga och att låta kroppen vara i rörelse, men ju längre hon kommer på sin resa desto större blir fascinationen för yogans icke-fysiska delar. Camillas styrka är hennes tydliga pedagogik och förmåga att på ett enkelt sätt förmedla yogan. Camillla ingår i Global yogas och MOJO yogas team som utbildare och presentatör.

Vieraile käyttäjän Camilla profiilissa