Global Yoga Power – introduktion
Tästä harjoituksesta
Johanna har skapat fyra kraftfulla klasser som fötts utifrån egen praktik och grunden i Global Yoga. Dessa Powerklasser ger dig en stark ryggrad och ett mjukt öppet hjärta. Du får bygga styrka i core, stärka ditt fokus för att rikta det till rätt saker, använda din kraft på rätt sätt utan att bränna ut dig och även att vila i din kraft för att tanka näring och stadighet. Du kan kombinera klasserna eller praktisera dem var för sig.
Här hittar du playlist för Global Yoga Power.
