About this session
This session description is only available in Swedish.
För övningar och ytterligare kunskap ta del av klassen Stärk upp för löpning med Seth.
Vill du komma igång med din löpning på ett hållbart sätt? Ta del av löpexperten Magnus Hagströms program 12 veckor till milen.
Om du istället vill komplettera din befintliga löpträning med yoga och rörlighet – ta del av programmet Yoga för löpare.
Ohjaajasi
Seth Ronland
Funktionell biomekanik · 42 tuntia
Seth började sin karriär 2001 med en PT-utbildning från American Council on Exercise, ACE. Idag består hans klientel av ett brett spektrum både geografiskt och målsättningsmässigt. Seth är uppväxt på en bondgård där rörelse var hans vardag. Han fick även väldigt tidigt ett stort intresse för kosten. Vi 12-års ålder började han laga sin egen mat och läste sin första bok om kost vid denna ålder. Hans träning bestod av handboll, boxning, löpning, pingis, fotboll och friidrott. Han upptäckte tidigt att han älskade alla sorters idrott. 2001 valde Seth att utbilda sig inom fysträning och har därefter kontinuerligt fortsatt utbilda sig på både universitets- och kursnivå varje år. "När man förstår att hälsa består av våra fundament rörelse, beteende och nutrition så tar aldrig utbildning slut. Därför kommer jag fortsätta utbilda mig tills den dagen jag lämnar mitt yrkesverksamma liv." Instagram: @sethronland Webbplats: www.sethronland.com & evidensbaseradpraktik.com
Vieraile käyttäjän Seth profiilissa