About this session
This session description is only available in Swedish.
Utforska balansen mellan att grunda och lyfta, dualiteten mellan rörelse och stillhet och den feminina och maskulina energin i våra kroppar och sinnen. Sandra guidar dig genom en sammansmältning av ytterligheter som inte kan vara utan varandra, utan som ger varandra näring. Du får röra dig mellan förgreningen mellan jord och himmel och allt däremellan.
Passar dig som yogat ett tag och vill utforska inre dimensioner.
Passar dig som yogat ett tag och vill utforska inre dimensioner.
Ohjaajasi
Sandra Adrian
Hathayoga, Vinyasa yoga, Yinyoga, Restorative yoga, Soundhealing & Mindfulness · 21 tuntia
Sandra undervisar yoga som är influerad av många olika traditioner och stilar. I hennes klasser utgår hon från aktuella händelser, yogisk filosofi, shamanism, de fem elementen, naturen, människor och djur. Hon inspireras av allt livet ger och är djupt intresserad av allt som rör och berör kropp och själ. Sandras sätt att undervisa är traditionell, samtidigt som den är influerad av andra former av arbete med energierna i den fysiska kroppen och vår inre energikropp. Du kan följa och läsa mer om Sandra på hennes hemsida och på hennes Instagram
Vieraile käyttäjän Sandra profiilissa