Närvaro & fokus vid ridning
Tästä harjoituksesta
Närvaro är a och o, en förutsättning för kontakt med hästen, i vår ridning. Fokus kan hjälpa oss att minimera skador. Medvetenhet och ryttarkänsla hjälper oss att fatta beslut i vår ridning och kommunicera med hästen.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
