Irti alaselän kireydestä

30 min Hatha Beginner kanssa Timo Kurvi

About this session

Tässä sarjassa venytetään alaselkää, sekä niitä lihasryhmiä jotka vaikuttavat sen kireyteen.

Ohjaajasi

Timo Kurvi

Iyengarjooga, acroyoga · 32 tuntia

Timo on sertifioitu Iyengarjoogan ja AcroYogan opettaja Helsingissä. Tämän lisäksi hän on ammattinäyttelijä, laulaja ja tanssija. kiinnostaa tutkia kehon ja mielen suhdetta niin, että löydämme tilan, jossa olemme luovia, uteliaita ja rohkeita.

Vieraile käyttäjän Timo profiilissa