About this session
Vahvasti kehoa lämmittävä jivamuktiharjoitus, jonka teemana ovat kierrot kuitenkaan koko kehon tasapainoa unohtamatta. Harjoitus alkaa lattiatasolta jivamuktitervehdyksien kautta seisomasarjaan siirtyen. Tunnin lopussa on lattialla tehtäviä asanoita ja hartiaseisonta.
Ohjaajasi
Terhi Palminen
Vinyasa, jivamukti · 27 tuntia
Terhi on kokenut joogaopettaja E-RYT500 ja sertifioitu Jivamukti joogaopettaja. Joogaopettajana Terhi pyrkii olemaan johdonmukainen, selkeä ja kannustava.
Vieraile käyttäjän Terhi profiilissa