Träna upp din medvetenhet

Tästä harjoituksesta

Kan en närvaro läka det som är trasigt i oss? Pål och Ulrica pratar om hur närvaron genomsyrar allt – och hur den kan rubba vår antaganden om verkligheten och lösa upp våra känslomässig spänningar – såväl stress, som trauma eller generationellt trauma.

Tästä ohjaajasta

Ulrica Norberg

Ulrica on yksi Ruotsin joogapioneereista, ja hän on julkaissut lukuisia kirjoja ja artikkeleita sekä Ruotsissa että ulkomailla. Ulrica on lisäksi kouluttanut yli 500 joogaopettajaa Skandinaviassa.

Vieraile käyttäjän Ulrica profiilissa

Pål Dobrin

Vieraile käyttäjän Pål profiilissa