About this session
This session description is only available in Swedish.
När du känner dig stel och öm i nacke. Kort sekvens som hjälper dig att stretcha och mjuka upp stela nackmuskler. Utförs sittande eller stående. Görs förslagsvis som en kort paus under dagen tillsammans med dina kollegor!
Ohjaajasi
Camilla Oldberg
Global Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 tuntia
Camilla är Globalyogini och kom i kontakt med yoga 2008 och det var kärlek vid första ögonkastet. Idag lever och andas Camilla yoga och passionen för yoga bara växer. Camilla älskar fysisk yoga och att låta kroppen vara i rörelse, men ju längre hon kommer på sin resa desto större blir fascinationen för yogans icke-fysiska delar. Camillas styrka är hennes tydliga pedagogik och förmåga att på ett enkelt sätt förmedla yogan. Camillla ingår i Global yogas och MOJO yogas team som utbildare och presentatör.
Vieraile käyttäjän Camilla profiilissa