Skön paus på stol – rörelse på jobbet
Tästä harjoituksesta
Gör minsta möjliga. Få ut mesta möjliga. Jobba med siffran tre i repetitioner och andetag.
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.
