Öppna bröstet & stärk benen

Tietoa harjoituksesta

Level

Kehonosat & Tarpeet

Harjoitella

Videon tyyppi

Skills

Tästä harjoituksesta

Klassen är dynamisk, vilket innebär att det inte så mycket statiska positioner, mer ett konstant flöde. Du får jobba med starka ben, höftöppnare, twister och bröstöppnare.

Tästä ohjaajasta

Naomi Grosin
Naomi Grosin

Naomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.