About this session
This session description is only available in Swedish.
Naomi guidar dig igenom den traditionella ashtangayogans hela första serie med solhälsning A och B, stående, sittande samt avslutande sekvens. Klassen passar dig som vill ha inslag av teknikguidning samtidigt som du får praktisera på traditionellt vis i ett sammanhängande flöde. Fokus ligger på styrka, framförallt i ben och armar/axlar samt öppning kring höftpartiet.
Ohjaajasi
Naomi Grosin
Ashtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 tuntia
Naomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.
Vieraile käyttäjän Naomi profiilissa