Skärp dina sinnen – skolyoga

Skolyogas mission är att integrera yoga på förskolor och skolor genom att utbilda skolpersonal och elever i yoga och ledarskap. Skolyogans vision är att alla barn ska få ta del av yoga. Syftet är att främja barns hälsa samt att ge pedagoger verktyg att skapa en bättre skolmiljö för såväl barn som vuxna. Det krävs inte många minuter för att ändra en dålig stämning, skapa lugn eller ge ny energi i ett klassrum. Det krävs bara rätt verktyg och kunskap. Långsiktigt blir effekten ännu större om yoga får bli ett kontinuerligt inslag. En mer harmonisk skolmiljö leder till större utvecklingspotential och en attraktivare arbetsplats och tillvaro för både vuxna och barn. Skolyoga står även bakom initiativ som Barnyogadagen för att fler barn skall kunna få ta del av yoga. Barn i Sverige utsätts idag för stress som leder till ohälsa. Stressen grundar sig till stor del i att vårt samhälle fokuserar mycket på yta och prestation. Barnen tappar bort sig själva och får allt sämre självkänsla. Det i sin tur leder till alltifrån sämre betyg till depression och även så långt som självmord.