Gravidyoga – solhälsningar på knä

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Tarvikkeet

Videon tyyppi

Skills

Terveys

Tästä harjoituksesta

I denna sekvens flödar du igenom solhälsningar på knä, anpassat för gravida. Du följer ditt andetag och väcker solen inom dig. Ett tips är att ha en filt under knäna.

Tästä ohjaajasta

Cecilia Olin
Cecilia Olin