Gravidyoga – hitta din grundning

30 min Raskausjooga For everyone kanssa Jennie Liljefors

You'll need

About this session

This session description is only available in Swedish.

Ett kortare gravidyogapass i ett mjukt flöde. Vi grundar oss, gör solhälsningar med bolster samt stående höftöppnare. Skärma av, känn barnet och hitta koncentrationen inåt.

Ohjaajasi

Jennie Liljefors

Anusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 tuntia

Jennie pyörittää Altromondo joogastudiota Tukholmassa, jossa hän myös opettaa Anusaran inspiroimaa joogaa sekä raskaus- ja yinjoogaa.

Vieraile käyttäjän Jennie profiilissa