Cirkelpass med extra allt
Tästä harjoituksesta
Ett cirkelträningspass för dig som vill köra igenom hela kroppen. Du kommer jobba med de stora muskelgrupperna så räkna med både flås, svett och mjölksyra. En klass för dig med träningsvana. Du behöver lätta hantlar, alternativt fyllda vattenflaskor och ett motståndsband.
Rekommenderad musikplaylist: Cirkelpass med extra allt – Julia Glutz
Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.
