Tästä harjoituksesta
En skön och lekfull klass där du genom rotationer, core och balansövningar förbereder kroppen för att leka med armbalanser. Du börjar med att hitta din sötma, din intention, som sedan följer med dig i det här helkroppsflödet. I den här klassen använder vi oss av block, men du kan även använda exempelvis en bok eller liknande.
En klass för dig som har yogat lite innan och vill ha en glädjefylld och stärkande stund på mattan.
Ta del av alla klasser i Vevves Happy hour-serie!
