Gratisklass: Golv Flow

I den här specialklassen är fokus riktat in, till kärnan, till känslan, till mötet med dig. Rörelserna kommer att vara cirkulära och oväntade. Din koordination och förmåga att stanna i nuet, i det som är, kommer att utmanas. Riktningen, kvaliteten och aspekten av rörelse är annan än vad du möter på en generell yogaklass. 

Det här är för dig som vill komma som en tom kanvas och fylla bilden av dig i rörelse med nya färger. Skapa en så stor fri golvyta du kan där du är, klä dig bekvämt med överdel som täcker axlarna och ha gärna strumpor på.
Varmt välkommen,
Milla 
Så får du access till LIVE eventet:

• Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
• Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.

Andra relevanta länkar:

• Spana in alla Milla Floryds klasser via videobiblioteket - finns massor av nya klasser i Restorative Flow, MFR och Nerve Flossing. 
• Ta del av onlinekursen 'Yogasekvensering': Lär dig konsten att sekvensera och tryggare i din roll som yogalärare, bredda din kompetens samt skapa klasser som utvecklar dina elever.